Hurra for tirsdagstrim!

Merkelige følelse egentlig,

men når jeg tittet inn på treningstudioet sine sider i dag så var det ledig plass til meg på Zumbaen i kveld,

og guri så lykkelig jeg blei. 

Hahaha! 

Såh, da blir'e zumba kl 19 i dag. Hipp hurra! 

Før det er det en fridag med epleplukking hos venninne. 

Det skal bli til deilig eplegrøt som jeg kan lage kalde vinterdager, når unga har vært ute å lekt. 

Og kanskje det blir noen biter til eplekake også =) 

Nå spiser jeg havregrøt til frokost, mmm... 

Mandagstrim.

Jepp, siden jeg meldte meg inn på treningsstudio 1.august har det blitt mandags Zumbaaa på meg. 

Bare en mandag jeg ikke har fått det til denne mnd, og det var forrige uke. Da lå jeg med 39.5 i feber og sov søte feberdrømmer. :p 

Men det var deilig å trene i dag!
Trur til og med ikke at jeg skal bli støl denne gangen, det begynner å gå seg til. =) 

Pokker at det ikke er plass på morgendagens Zumba også, hadde vært klar for nok en time jeg nå kjenner jeg.

I dag har jeg spist: 

F: 1 havreknekkebrød med makrell i tomat + cottage cheese

M: Banan.

L: 2 knekkebrød med hvitost

M: Fruktsmoothie.

M: Hjemmelaget pytt i panne med egg attåt. 

K: Nektarin + youghurt.

Og nå skal jeg bælme 4dl vann, for da kommer jeg opp på 2,5liter med det + 1kaffe kopp i dag. 

Jeg spiser ennå ikke brød, og savner det virkelig ikke. DET i seg selv er en sensasjon, og jeg har jo sagt så mye at jeg ikke ville holdt ut på lavkarbo pga brødmangel og fruktmangel. Men her sitter jeg nå, og har knapt spist ei skive siden starten på mai. Sprøtt!

I går var jeg skikkelig skikkelig fysen på noe godt. Så jeg tok bakekakao, kokte opp i laktoseredusert melk og litt søtning. Namm... 

Men reaksjonen etterpå var ikke mye namm. Jeg blei så ufattelig dårlig i magen. Ja, den praktisk talt kokte kjentes det ut som. Lufta fløy rundt i tarmene/magen. Auuu... Og etter ca 30min med løping på toalettet og svette/fryse om hverandre sovnet jeg før barnetv og sov til i dag. Hm.. Det der kunne minne om dumping, but why? :S
Beats me... 

Hverdagen, trim og sånt...

Ja det er i aller høyeste grad hverdagen igjen. 

Herlig med hverdag!
Og snart høst, herlige høst!! 

Allting går mye lettere når det er rutine på ting syns jeg. 

Stå opp, piller, frokost.

Levere unga. 

Jobb. 

Mellom.

Jobb. 

Lunsj.

Jobb.

Mellom. 

Jobb. 

Hjem og lage middag/spise.

Trening/husarbeid.

kvelds.

Husarbeid/trening/tv/pc tid.

Natt. 

Det jeg henger litt bakpå med er å drikke nok vann. Jeg har lett for å ta både 1-2 og 3 kaffekopper på jobben og da orker jeg jo ikke å drikke vann OGSÅ. 

Men flyg rundt med vannflaska hele tiden, så noe får jeg da i meg.. =) 

Trening ja.. 

Jeg er meldt inn på treningsstudio og har trent Zuuumbaa noen ganger. Det er så gøy! 

Jeg svetter oppover, og det er så deilig å bli sååå sliten. =D 

Dog den siste 1,5 uka har nakken låst seg fullstendig og det stråler smerte utover i armen. :(
Orker bare gåtur så lenge nakken er sånn, ikke akkurat shakemodus nei. 

Veit ikke hva jeg skal foreta meg i forhold til den, det er så smertefult! 

Ringte til Gjøvik, med spørsmål omm jeg kunne få lov til å prøve voltarol (som så utrolig mange skryter av) men neida, det må jeg ikke finne på med min ferske minimage. :( 

Med manglende tro på fysioterapaut så går jeg her da, og har grisevondt. :( 

Har faktisk vært så uskikkelig å smurt på bittelitt ibux gel som jeg hadde liggende. Men veit ikke om jeg syns det hadde noen effekt akkurat.

Mer oppmuntrende:

Vært på vekta i dag! 

OMG, what happend lissom... 

88,7 var den jo 2-3 uker. Så forrige uke dumpet den ned til 88.2. 

Forventet intet i dag, men jaggu! 

87.2kg gitt. Weee... 

Totalt 15.8kg nå. Veldig kjekt å skulle rapportere inn til 3mnd rapporten seinere i dag. =D 

Livet smiler, selvom økonomien er rævva og nakke/skulder verker som besatt. 

Kort etter ferie rapport...

I dag blei susa veid "inn" etter ferien, og vekta stoppet denne gangen på utrolige 88.7kg!!!
Weeee!!!
Ned i vekt i sommerferien!! 

Og det har ikke vært en sommerferie fri for kos, neida. Det er jo ulempen og fordelen ved å ta sleeve vs bypass, man tåler ALT.

Men siden det er nedgang så har jeg jo gjort masse riktig også.... 

Jeg har jo vært veldig aktiv. 

Jeg har spist alle mine måltider, iallefall 5-6 pr dag. 

Jeg har hatt med meg knekkebrød og makrell i tomat + cottagecheese hele ferien så noe bra har jeg jo gjort. 

Mengde mat begrenser seg jo også veldig, selvom jeg nok klarer det som har vært målet etter operasjonen. (dvs 1-1,5dl mellom måltid og 2-2,5dl hovedmåltid). 

I tillegg har jeg nå meldt meg inn på treningsstudio (oppstart mandag). 

Og gleder meg til de starter opp igjen med vann zumba etter ferien! Det blir utrolig spennende å prøve!! 

Masse å glede meg til, og masse å se frem til utover høsten. 

Masse deilige følelser ♥